CRACKERS 100% semi // LOW CARB-HIGH PROTEIN
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Gli ingredienti:
250gr farina
100gr burro
3-4 patate
200ml besciamella
scamorza q.b.
parmigiano q.b.
noce moscata
sale e pepe
zucchero
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Gli ingredienti (per una teglia di 38cm di diametro):
250gr farina di ceci
0,75 l acqua
3 cucchiai d’olio extravergine d’oliva
un pizzico di sale
1 rametto di rosmarino fresco
Ingredienti per 10-15 muffins: